この写真は犬の餌みたいに見えるかもしれませんが
フライパンで簡単に作れるドリア風飯です

明日からまた旅に出るので冷蔵を片付けようとあるもので作りました

チーズ
にんじん玉ねぎ
ほうれん草

今回はオーブン使わず
ご飯を炊き 
玉ねぎ にんじん 鳥と
ケチャップとみそとバターとチーズ少々を絡めてご飯と炒めて 最後にチーズを載せて蓋をして弱火で焼くだけです。

チーズを絡めてご飯を炒めるのでバターは少しだけにしてオリーブオイルの方が重たくなくていいです。

パセリがないのでほうれん草を細かく切って最後に載せて完成。


キャンパーには陶器は走ってる最中揺れて落ちると割れるグラタンザラはないからこのフライパンで料理しこれほど食べれば洗い物も少なくなります。

また取っ手は金属の
このフライパンならそのままオーブンにも突っ込めます。